Ursel Tünnißen

Ursel Tünnißen 

(sie/ihr )

"Beratungen und Therapien bei mir sind wertschätzend, klar, humorvoll und einfühlsam."

Praxen

  • 48143 Münster
  • 48291 Telgte
  • Online-Beratung!

Honorar

115€/Stunde

Themenschwerpunkte

Einzelberatung - Paarberatung - Beratung für Mehrlingseltern
Systemisch, emotionsfokussiert, mentalisierungsbasiert.

Ausbildung

  • Master of Counseling (Ehe-, Familien- und Lebensberatung)

Weiterbildungen

  • Systemische Therapie, Familientherapie und Beratung
    Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e.V.
  • Ehe-, Familien- und Lebensberatung
    Kath. Bundesarbeitsgemeinschaft für Ehe-, Familien- und Lebensberatung (Bonn)

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Mehr über mich....

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen.

In meiner Praxis im Herzen von Münster sowie in zentraler Lage von Telgte biete ich Ihnen einfühlsame und wertschätzende Beratung und Therapie, bei der Ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen im Zentrum stehen. Sie finden bei mir eine offene und warme Umgebung. Hier biete ich Ihnen einen sicheren Raum an, in dem Sie Ihre Sorgen, Ängste und Fragen mit mir teilen. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach neuen Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten – ob mit Ihnen allein oder mit Ihrem/Ihrer Partner*in.

Grundlage meines Arbeitens sind die Konzepte und Methoden der Systemischen Therapie, der Mentalisierungsbasierten Therapie (MTB) und der Emotionsfokussierten Therapie (EFT). So stehen die Wahrnehmung und das Verstehen Ihrer Gefühle und Wünsche, das Hineinversetzen in die Ihres/Ihrer Partner*in sowie die Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten im Vordergrund. Ich arbeite wertschätzend, klar, einfühlsam, mit Humor und Ruhe und interessiere mich für Ihren Blick auf das Leben und die Menschen darin.

Meine Schwerpunkttehmen

Einzelberatung

Es gibt Situationen im Leben, die an Grenzen oder darüber hinaus führen, Themen, die Sie schon lange Zeit begleiten und belasten oder auch erlernte Verhaltensmuster, die sich mittlerweile als nicht mehr gut und passend erweisen. Professionelle Unterstützung von einer Außenstehenden kann die Perspektive erweitern, den Blick schärfen und Raum für neue befriedigendere Möglichkeiten schaffen. Gerne unterstütze ich Sie dabei, sich Ihren persönlichen Herausforderungen zu stellen und mit Ihnen innerhalb der Einzelberatung nach Lösungen zu suchen, um zu mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit zurückzufinden.

Ihre möglichen Themen

  • Ich möchte mich bewusster kennenlernen und herausfinden, was ich im Leben will
  • Ich möchte mein Leben verändern
  • Ich bin oft traurig und antriebslos
  • Ich bin in meiner Beziehung unglücklich
  • Ich habe einen Konflikt mit meinen Eltern, Geschwistern oder Freunden
  • Ich trauere um einen Menschen
  • Ich wünsche mir ein Kind
  • Ich überlege, mich zu trennen
  • Mein Beruf belastet mich
  • Ich stecke in einer Lebenskrise fest
  • Ich habe Missbrauch erlebt
  • Ich habe eine körperliche Erkrankung

Paarberatung

Als Paar gerät man im Laufe der Beziehung in Krisen, ist unzufrieden mit dem Beziehungsalltag oder gefangen in immer wiederkehrenden Missverständnissen. Manchmal braucht es Unterstützung und neue Perspektiven, um wieder Klarheit und Verbundenheit zu finden. So kann man den/die Partner*in in seinen/ihren Gefühlen und Innensichten verstehen lernen sowie positive Wege des gemeinsamen Lebens entwickeln – oder aber auch, sich mit Achtung voneinander trennen.

Gerne biete ich Ihnen individuelle Beratung bei Ihren verschiedenen Anliegen an.

Ihre möglichen Themen

  • Unsere Liebe ist nicht mehr so lebendig, wie sie mal war
  • In unsere Beziehung haben sich überwiegend negative Verhaltensweisen eingeschlichen, wir streiten viel
  • Ein Seitensprung hat zur Krise in unserer Beziehung geführt
  • Unsere Sexualität ist eingeschlafen
  • Die Geburt unseres Kindes/unserer Kinder hat unsere Beziehung verändert
  • Uns belasten Themen mit unseren eigenen Kindern, Eltern oder Geschwistern
  • Wir haben verschiedene Auffassungen bei wichtigen Entscheidungen unseres Lebens
  • Wir wissen nicht, ob unsere Beziehung noch tragfähig ist und wollen das überprüfen
  • Meine oder die Krankheit meines/meiner Partner*in belastet unsere Beziehung
  • Wir wünschen uns ein eigenes Kind, aber es klappt nicht

Beratung für Mehrlingseltern

Die Nachricht darüber, dass Sie Mehrlinge erwarten oder auch der Alltag mit Mehrlingen können in vielerlei Hinsicht eine Herausforderung darstellen – für Sie als Einzelne(n), für Ihre Paarbeziehung und/oder das Familienleben mit weiteren Geschwistern. Immer wieder sind Mehrlingsfamilien mit besonderen Situationen konfrontiert, die sie von anderen Familien unterscheiden. Dennoch gibt es wenig Anlaufmöglichkeiten für dieses besondere Familienthema. Als Zwillings- und Dreifachmutter liegen mir Mehrlingsfamilien besonders am Herzen. Gerne möchte ich Sie bei den verschiedenen Herausforderungen des Alltags unterstützen und beraten – ob einzeln oder als Paar, als Mama, Papa oder Eltern

Sie sind mir herzlich willkommen!

Ihre möglichen Themen

  • Ich habe/wir haben gerade erfahren, dass ich/wir zwei oder mehr Kinder auf einmal erwarten und habe/n Ängste oder Sorgen
  • Ich fühle mich/wir fühlen uns verunsichert, weil sich die Freude auf unseren Nachwuchs nicht einstellt
  • Ich habe/wir haben belastende Erfahrungen rund um die Geburt unserer Mehrlinge gemacht
  • Ich habe mir/wir haben uns unseren Familienalltag anders vorgestellt
  • Ich fühle mich/wir fühlen uns ausgeschlossen oder isoliert
  • Die mehrfache Herausforderung in unserem Alltag belastet unsere Paarbeziehung
  • Die Sexualität und Nähe in unserer Paarbeziehung haben sich seit der Geburt unserer Kinder verändert
  • Ich fühle mich ausgelaugt und müde
  • Ich möchte wieder mehr zu meinen eigenen Bedürfnissen finden
  • Ich bin/wir sind besorgt über unsere Mehrlingskinder
  • Ich mache mir/wir machen uns Sorgen, ob unser anderes Kind/unsere anderen Kinder genug Aufmerksamkeit bekommen
  • Ich weiß nicht/wir wissen nicht, wie ich/wir allen gerecht werden soll/en
  • Meine Berufstätigkeit wird durch meinen anstrengenden Familienalltag beeinträchtigt
  • Eines unserer Mehrlingskinder hat ein Handicap
  • Ich habe/wir haben einen Zwilling/Drilling in der Schwangerschaft/nach der Geburt verloren

Alles, was Sie als Mehrlingseltern bewegt, hat in meiner Beratung Platz

Rahmenbedingungen

Rahmenbedingungen

Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten. Das Honorar beträgt 115€. Die Kosten dafür werden im Anschluss an die Beratungssitzung in Rechnung gestellt.

Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, ist eine Terminabsage bis spätestens 48 Stunden vorher, telefonisch oder per Mail kostenfrei möglich. Danach berechne ich den vollen Satz.

Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB. Selbstverständlich werden sämtliche Informationen und Daten diskret und streng vertraulich behandelt. Es werden auch keine persönlichen Daten an das Gesundheitssystem oder andere Dritte weitergegeben.

Mein Angebot

Einzelberatung

  • Ressourcen in den Blick nehmen
  • Komplexe Situationen sortieren und Orientierung schaffen
  • Kreative Methoden, um eine tragfähige Zukunftsvision zu entwickeln
  • Perspektivwechsel initiieren und neue Handlungsmöglichkeiten schaffen
  • Erlernte Muster aus der Herkunftsfamilie betrachten und gegebenenfalls neue entwickeln
  • Ihre Gefühle und Wünsche wahrnehmen, reflektieren und in Worte fassen lernen
  • Beziehungsgeflechte visualisieren, betrachten und verstehen lernen
  • Neues ausprobieren
  • Krisen bewältigen, um wieder handlungsfähiger zu werden

Paarberatung

  • Konstruktive Veränderungen für den Alltag entwickeln
  • Kreative Methoden zum Perspektivwechsel
  • Positive Kommunikationsformen etablieren
  • Verworrene Situationen sortieren und Orientierung schaffen
  • Ihre eigenen Bedürfnisse, Gefühle und Wünsche und die Ihres/Ihrer Partner*in wahrnehmen und verstehen lernen
  • Neues ausprobieren
  • Erlernte Beziehungsmuster aus den jeweiligen Herkunftsfamilien betrachten und gegebenenfalls neue entwickeln
  • Ihre Fragen klären und Ihren Standpunkt finden
  • Ungesagtes benennen lernen
  • Visualisierung Ihrer Beziehungskonstruktion
  • Die gewünschte Zukunft in den Blick nehmen und gemeinsam Wege dorthin suchen

Beratung von Mehrlingseltern

  • Konstruktive Veränderungen für den Alltag mit Ihren Mehrlingen entwickeln
  • Ressourcen in den Blick nehmen
  • Neue Sichtweise im Umgang mit Ihnen selbst, Ihrem/Ihrer Partner*in, Ihren Kindern gewinnen
  • Positive Kommunikationsformen etablieren
  • Gelernte Erziehungsmuster aus der Herkunftsfamilie betrachten und gegebenenfalls neue eigene entwickeln
  • Kreative Methoden, um andere Perspektiven einzunehmen
  • Krisen bewältigen und wieder handlungsfähig machen
  • Ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle wahrnehmen und die Ihres/Ihrer Partner*in und/oder Ihrer Kinder verstehen lernen
  • Unterstützungsnetzwerke gestalten
  • Die Individualität der Kinder wahrnehmen und differenzieren lernen
  • Orte zum Trauern finden
  • Eine Zukunftsvision entwickeln
  • Visuelle Methoden zum Betrachten von Beziehungsstrukturen
  • Ruheorte gestalten, um (wieder) zu sich zu finden

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