In welchem Zusammenhang stehen unsere Bindungsmuster mit Affären?

Das ist eine spannende Frage! Wie wir in Beziehung mit anderen sein können, lernen wir ja bereits sehr früh in der Kindheit über die Bindung zu unseren ersten Bezugspersonen. Die dabei entstehenden Bindungsmuster sind uns meist nicht bewusst, bestimmen jedoch nachhaltig unsere Fähigkeit zu lieben, zu vertrauen, einander nah zu sein und auch welche Bedürfnisse wir in Beziehungen haben. Im Unterschied zu diesen eher psychologisch verstandenen Bindungsmustern stellt die Idee der Monogamie nun eine kulturelle Konvention dar. Unsere Bindungsmuster oder Bedürfnisse in der Paarbeziehung können also im Konflikt mit unseren angenommenen oder geäußerten Werten in der Beziehung stehen. Affären sind einfach ein möglicher Ausdruck dieses emotionalen Konflikts.

Welcher Bindungsstil führt eher zum Fremdgehen?

Lass es mich einmal vorsichtig so formulieren: Fehlen dir sichere Bindungserfahrungen, dann werden auch deine Bindungsmuster stärker von Unsicherheit oder gar emotionalem Durcheinander geprägt sein. „Fremdgehen“ mag sogar in deiner Kindheit überlebensnotwendig gewesen sein, da deine ersten Bindungspersonen dich nicht ausreichend versorgt haben. Das dabei deine Bedürfnisse erfüllt werden, ist dir wichtiger gewesen, als eine nachhaltige Beziehung oder Bindung. Gar andere zu versorgen, emotionale Ressourcen zu teilen, ist dir eher fremd geblieben, ebenso Vertrauen in andere zu haben oder selbst vertrauensvoll zu sein. Aus meiner Sicht ist es daher sehr wichtig, Menschen mit unsicheren oder chaotischen Bindungsmustern nicht zu verurteilen. Ich persönlich bewerte in meiner Arbeit mit Menschen Fremdgehen oder Affären nicht.

Gibt es Affären auch bei einer sicheren Bindung?

Auch in dieser Frage möchte ich mit einer Beschreibung beginnen: Hast du in deinem Leben viele sichere Bindungserfahrungen machen können, wird es dir eher leicht fallen zu vertrauen und Nähe oder Distanz zu regulieren. Du wirst eher deine Bedürfnisse und Wünsche in der Paarbeziehung äußern und auch leben können. Emotionale Verbindung zu deiner*m Partner*in wird dir wichtiger sein als Konventionen oder wie andere dich sehen. Wozu solltest du also eine Affäre haben wollen, wenn du auch mit deiner*m Partner*in alle deine Beziehungsträume teilen oder eine offene Beziehung leben kannst? Das ist natürlich nur eine mögliche Perspektive, Affären und Fremdgehen hängen sicher nicht nur von unseren Bindungserfahrungen ab.