Warum Beratung in Trauerzeiten?

Durch professionelle Trauer-Begleitung werden die Intensivierung und Somatisierung von Elementen normaler Trauerreaktionen verhindert. Besonders das Zulassen von Wut, Aggression, Schuld, Zweifel und Angst im eigenen Aussprechen und die bewertungsfreie Annahme dieser Reaktionen durch den/die Berater*in/Therapeut*in können den Ablauf des Trauerprozesses verkürzen und Blockaden zugunsten der Weiterentwicklung lösen. Leere und das Empfinden von Leere sind ein direktes Begleitphänomen der Trauer. Sowohl die Welt der Trauernden ist arm und leer geworden als auch das Ich des Trauernden selbst. Damit die durch den Tod provozierte, erlittene und erlebte Leere wieder mit Leben und Lebendigkeit gefüllt werden kann, können Beratung, Begleitung und Therapie erwiesenermaßen sehr hilfreich sein.

Wo begegnet dir das Thema Trauer in deiner Beratung?

Trauer ist ein Thema, das mir in systemischer Beratung und Therapie fast immer und immer wieder begegnet, viele Trennungen und Abschiede sind oft nicht gut und gesund wahr-genommen und ins Weiterleben integriert worden. Auch entwickeln viele unverarbeitete Trauergeschichten eine die Beziehung oder die Familie oft sehr stark belastende Dynamik, so dass sich nicht selten psychische und physische Erkrankungen als Folgesymptomatik zeigen.

Was ist systemische Trauerberatung und -therapie?

Systemische Trauertherapie begleitet ein Stück deines/eures Trauer-Weges, ist an deiner/eurer Seite, um das eigentlich Unhaltbare, Unfassbare, Untragbare mitzutragen. Es gibt weder ein Rezept gegen die Trauer noch ein Programm gegen Schmerz und Verzweiflung, denn nichts davon lässt sich in ein Schema oder einen Plan zwingen. Jede/r erlebt Trauer auf unterschiedliche, individuelle Weise, ja jede/r trauert anders. Zur Bewältigung von Verlust und Abschied verfügen wir über ein uns innewohnendes und lebensrettendes Potential, das gerade in von Chaos und Auflösung bestimmten Zeiten Halt und Orientierung geben kann. Damit die Trauer ein Teil von dir wird, der dich weiterleben und weiterlieben lässt.