Partnerschaft mit Kindern
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Inhaltsverzeichnis zum Thema
3 Tipps von Expert*innen
Eltern werden und Paar bleiben
Priorisiert regelmäßig eure Beziehung
Es klingt falsch und es fühlt sich falsch an, denn ihr habt nun ein kleines hilfloses Wesen, das von euch abhängig ist. Wie kann man da auf ein Date gehen? Doch die Wahrheit ist, ihr tut es für euch und auch für euer Kind. Denn ihr wollt eurem Kind vorleben, wie eine liebevolle, innige Beziehung aussieht, damit es später selber eine liebevolle, innige Beziehung führen kann. Also ist es ok, dass ihr einmal die Woche eine Date Night habt, um wieder eine Connection zu spüren, die sonst so oft im Familienalltag auf der Strecke bleibt. Priorisiert eure Beziehung, denn ihr als Paar seid das Rückgrat eurer Familie.
Akzeptiert eure Unterschiede im Umgang mit dem Kind
Euer/e Partner*in hat eine eigene Beziehung zum Kind. Genauso wie ihr. Und das ist gut so. Die Unterschiede fangen bei der Kleidung an und hören bei Grenzen setzen und Streitverhalten auf. So lange das Verhalten eures/eurer Partner*in voraussichtlich keinen bleibenden Schaden beim Kind hinterlässt, übt euch in Akzeptanz, auch wenn ihr es vielleicht anders machen würdet.
Streitet nicht in stressigen Situationen
Im Stress (z.B. man steht im Stau und das Kind schreit im Kindersitz) ist man im "Fight or Flight"-Modus, alle Stresshormone sind aktiv und man hat einen Tunnelblick, der kaum Empathie und Verständnis zulässt. Vermeidet dann eure Streitthemen, denn dieser Streit wird nicht positiv enden. Lieber 20 Minuten mit einer entspannenden Tätigkeit runterkommen und dann das Thema wieder ansprechen.
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