Schmerzen beim Sex

Neben gynäkologischen oder urologischen Gründen können Schmerzen beim Sex auch muskulär, faszial, orthopädisch, traumatisch oder psychisch bedingt sein. Wir plädieren für eine ganzheitliche Diagnostik und Behandlung von Schmerzen beim Sex. Gib nicht zu schnell auf, nach den guten Gründen für diese Reaktion deines Körpers zu suchen.Schmerzen beim Sex sind nicht normal und müssen nicht sein.  

In der Internationalen Klassifikation der Krankheiten, 10. Revision (ICD-10), gibt es bestimmte Codes, die für Schmerzen beim Sex oder sexuellen Schmerzstörungen verwendet werden können. Hier sind einige relevante ICD-10-Codes:

1. N94.1 - Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr): Dieser Code wird verwendet, um Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr zu kodieren, die nicht auf andere spezifische Ursachen zurückzuführen sind.

2. N94.810 - Vaginismus: Vaginismus ist eine sexuelle Störung, bei der Vaginal- und Beckenbodenmuskel ein Eindringen in die Vagina durch zu hohe Anspannung schmerzhaft oder auch unmöglich machen. Dies gilt nicht unbedingt nur für penetrativen Geschlechtsverkehr, sondern unter Umständen schon für das Einführung eines Tampons oder gynäkologische Untersuchungen.

3. N94.819 - Andere angegebene sexuelle Schmerzstörungen: Dieser Code kann verwendet werden, wenn es sich um eine sexuelle Schmerzstörung handelt, die nicht anders spezifiziert ist. Hierzu zählt z.b. Vulvodynie.

4. N94.89 - Sonstige näher bezeichnete Bedingungen im Zusammenhang mit weiblicher Genitalorgane: Dieser Code kann für andere, nicht näher bezeichnete sexuelle oder Schmerzstörungen im Zusammenhang mit den weiblichen Genitalorganen verwendet werden.

Bitte beachte, dass die genaue Kodierung je nach Diagnose und den spezifischen Symptomen variieren kann. Die Verwendung der richtigen ICD-10-Codes ist wichtig, um eine genaue Abrechnung und Dokumentation in der medizinischen Praxis sicherzustellen. Es ist ratsam, sich mit einem Arzt oder einer sexualmedizinischen Fachkraft in Verbindung zu setzen, um eine genaue Diagnose und Codierung für sexuelle Schmerzstörungen zu erhalten.

Schmerzen im kleinen Becken können Folge von Operationen, Stürzen mit Verletzungen oder chronischen Infektionen sein. Auch statische Ursachen über die Haltung und die Wirbelsäule oder hormonelle Gründe können die Probleme verursachen. Bei Frauen spielen häufig Geburtsverletzungen eine Rolle.

Der ganze Körper und seine Geschichte sollten in der osteopathischen oder physiotherapeutischen Behandlung im Fokus stehen. In einer achtsamen Untersuchung und Behandlung werden osteopathisch urogynäkologisch Ursache-Wirkungsketten hergestellt und sowohl das Becken wie auch seine Organe werden sehr respektvoll und sanft behandelt.

Psyche und Körper sind eng miteinander verwoben. Was wir erleben, hinterlässt tiefe Spuren in unserem Körper. Schmerzen in der Sexualität können vielschichtige Ursachen haben. Oft sind diese nach unangenehmen oder traumatischen Erfahrungen in der eigenen Biographie zu finden; manchmal mögen sie aber auch verankert sein in dem, was mir in meiner Familiengeschichte oder gesellschaftlich in meiner Rolle als Frau und Mann begegnet.

In wertschätzender und einfühlsamer Atmosphäre können über Gespräche, Körper- und Wahrnehmungsübungen Hintergründe aufgedeckt werden. Emotionale und körperliche Spannungen können bearbeitet werden, Verhärtungen sich lösen und Energie wieder mehr ins Fließen kommen. So kann jede*r im eigenen, heilsamen Tempo erforschen, was es für eine schmerzfreie und erfüllte Sexualität braucht.

Eine traumasensible Sexualberatung kann ein guter Einstieg sein, ersetzt aber keine Psychotherapie. Wende dich an deine*n Berater*in, eine*n psychologische*n Psychotherapeut*in oder deine*n Ärtzt*in, wenn du dir unsicher bist, ob Therapie oder Beratung der richtige Weg für dich ist..

Manche Menschen haben aber einfach noch nicht gelernt, wie Lust und Erregung so machbar sind, dass Sexualität nicht Schmerz, sondern Genuss bedeutet. 
Wir erarbeiten mit dir Schritt für Schritt, was Du brauchst, um alte Schmerzmuster hinter dir zu lassen und einen lustvollen eigenen Weg einzuschlagen zu einem besseren Kontakt zu deinem sexuellen Körper und zu einem leichten, genussvollen Zugang zu lebendiger Sexualität.