Scham

Paarberatung und Sexualberatung helfen, Scham zu überwinden, sich wieder sicher zu fühlen und neue Wege zu gehen.

Scham ist eine Grundemotion, die wahrscheinlich jeder Mensch kennt. Scham ist in der Regel ein Zeichen, das uns signalisiert, das ein Thema oder eine Situation Unbehagen in uns auslöst. Manchmal ist die Scham angemessen und manchmal kann sie uns auch mal im Weg stehen. Wenn du gerne einen Teil deiner Scham als belastend empfindest, dann kann Dir eine Beratung sicherlich hilfreich sein. 

Wir arbeiten wissenschaftsbasiert, kennen unsere Grenzen und gehen individuell auf deine Bedürfnisse ein.

Wir beraten dich gerne zum Thema "Scham"
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Expert*innen Interviews

Scham in der Beratung

Wo begegnet dir das Thema Scham in der Beratung?

Obwohl Sexualität für viele Menschen zu den Grundbedürfnissen zählt, fällt es den meisten Menschen schwer, über Sex und Intimität zu sprechen, denn Sexualität ist nach wie vor ein mit Scham besetztes Thema. Scham kann als ein guter Hinweis für die eigenen Grenzen und Bedürfnisse wahrgenommen werden. Manchmal kann sie uns aber auch im Weg stehen und unsere Sexualität sehr stören. 

Wie arbeitest du in deiner Beratung zum Thema Scham?

Ein Blick in unsere Kindheit und sexuelle Biografie kann hilfreich sein, um zu verstehen wo die Wurzeln dieser Scham liegen. In meiner Sexualberatung versuche ich einen Raum zu öffnen, in dem Scham und Unsicherheiten da sein dürfen. Ich richte mich in der Beratung nach Ihrem Tempo. Sie entscheiden, welche Themen Sie angehen möchten und auch, über welche Themen Sie (noch) nicht sprechen möchten.

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Medienbeiträge unserer Expert*innen

Trauma und Scham

In dieser Episode besprechen wir Wesentliches rund um die Themen Scham, Trauma und Beziehungen. Und es steckt wirklich ganz viel Wertvolles drin – für Betroffene, Interessiere und auch für Therapeut*innen und Berater*innen.  

Du erfährst,

  • warum wir uns eigentlich alle schämen sollten,
  • inwiefern das Thema Scham uns alle angeht und wann Scham schädlich für uns wird, 
  • inwiefern Scham die kindliche Entwicklung beeinflusst und wie daraus ein Entwicklungstrauma entsteht, 
  • wie Selbst- und Fremdbeschämung gleichermassen deinen Beziehungen schadet, 
  • und wieso du dich auf deinem persönlichen Heilungsweg unbedingt mit deiner Scham beschäftigen solltest. 

Beratungen

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Unsere Expert*innen sind alle zertifiziert, arbeiten schweigepflichtsgebunden und bilden sich regelmäßig auf Grundlage aktueller Forschungen fort. Nutze unser Fachwissen, um weiter zu kommen.

Madalena Bothe mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Madalena Bothe
50667 Köln
& Online-Beratung
Kornelia Kühne mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Kornelia Kühne
45527 Hattingen 58456 Witten 44797 Bochum
& Online-Beratung
Anna Lindner mit Fachbereiche Familienberatung Sexualberatung
Anna Lindner
04109 Leipzig
& Online-Beratung
Katharina Frönd mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Katharina Frönd
48346 Ostbevern aufsuchende Beratung
& Online-Beratung
Anke Ky Papenkort mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung Traumaberatung
Anke Ky Papenkort
48143 Münster 48165 Hiltrup
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Jost Guido Freese mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Traumaberatung
Jost Guido Freese
40219 Düsseldorf
& Online-Beratung
Manuel Wilke mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung Traumaberatung
Manuel Wilke
83646 Bad Tölz
Julia Galas mit Fachbereiche Sexualberatung
Julia Galas
Online-Beratung
Sára Anna Ritter mit Fachbereiche Paarberatung
Sára Anna Ritter
10409 Berlin
& Online-Beratung
Pascale Jenny mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Pascale Jenny
76133 Karlsruhe
& Online-Beratung
Maike Tödter mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Maike Tödter
01139 Dresden
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Anne Brandt mit Fachbereiche Sexualberatung Paarberatung
Anne Brandt
14467 Potsdam
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Janine Batale mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung Traumaberatung
Janine Batale
45896 Gelsenkirchen
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Anna Dillinger mit Fachbereiche Sexualberatung
Anna Dillinger
Wien
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Karola Maderholz mit Fachbereiche Paarberatung Traumaberatung
Karola Maderholz
91781 Weißenburg
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Christian Koch mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Christian Koch
83026 Rosenheim-Happing
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Anke Fleßner mit Fachbereiche Sexualberatung
Anke Fleßner
48153 Münster
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Sonja Jüngling mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Sonja Jüngling
48151 Münster
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Malin Buitenweg mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Malin Buitenweg
47798 Krefeld
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Kris Beer mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Kris Beer
44869 Bochum
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Annika Sengpiel mit Fachbereiche Paarberatung
Annika Sengpiel
76133 Karlsruhe
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Mara Stadick mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung Traumaberatung
Mara Stadick
Potsdam-Babelsberg
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Stefanie Grohmann mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Stefanie Grohmann
14163 Berlin
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Carina Pflumm mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Carina Pflumm
01139 Dresden
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Jennifer Gerdes mit Fachbereiche Paarberatung
Jennifer Gerdes
26125 Oldenburg
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Stephan Trillmich mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Stephan Trillmich
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Elke Papenberg mit Fachbereiche Paarberatung
Elke Papenberg
48143 Münster 48291 Telgte
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Tina Schmidt mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung Traumaberatung
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35216 Biedenkopf 35037 Marburg
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Alix Heselhaus
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Michael Raschke mit Fachbereiche Paarberatung Traumaberatung
Michael Raschke
50679 Köln
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30165 Hannover
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Bettina Schriever mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
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Johannes Röttgen
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Ursel Tünnißen mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Ursel Tünnißen
48143 Münster 48291 Telgte
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Silvia Erhard
85354 Freising
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Vivien Adam
10115 Berlin 14482 Potsdam
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Judith Lurweg mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Judith Lurweg
48143 Münster
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Sandra Kaiser mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
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21244 Buchholz, Nordheide
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Naila Rediske mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Naila Rediske
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Hanna Krohn mit Fachbereiche Sexualberatung Traumaberatung
Hanna Krohn
22926 Ahrensburg 22765 Hamburg
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Friederike Kleinknecht mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Friederike Kleinknecht
6020 Innsbruck (Österreich)
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Manuela Henrich-Eggert mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Manuela Henrich-Eggert
65510 Idstein
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Julia Tuppack mit Fachbereiche Familienberatung Sexualberatung
Julia Tuppack
06110 Halle
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Andrea Silwanus mit Fachbereiche Sexualberatung Traumaberatung
Andrea Silwanus
Aktuell keine Termine.
Ruth Dalheimer mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung Traumaberatung
Ruth Dalheimer
71069 Sindelfingen
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Claudia Schmitt mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Claudia Schmitt
61440 Oberursel (Taunus)
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Lucie Hargesheimer mit Fachbereiche Paarberatung
Lucie Hargesheimer
28832 Achim
Anne Willing-Kertelge mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Traumaberatung
Anne Willing-Kertelge
59348 Lüdinghausen
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Anna Stampfer mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Anna Stampfer
6020 Innsbruck (Österreich)
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Stephanie Grosshardt mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Stephanie Grosshardt
21073 Hamburg aufsuchende Beratung
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Tetyana Zheldak mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Tetyana Zheldak
69115 Heidelberg
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