Scham

Paarberatung und Sexualberatung helfen, Scham zu überwinden, sich wieder sicher zu fühlen und neue Wege zu gehen.

Scham ist eine Grundemotion, die wahrscheinlich jeder Mensch kennt. Scham ist in der Regel ein Zeichen, das uns signalisiert, das ein Thema oder eine Situation Unbehagen in uns auslöst. Manchmal ist die Scham angemessen und manchmal kann sie uns auch mal im Weg stehen. Wenn du gerne einen Teil deiner Scham als belastend empfindest, dann kann Dir eine Beratung sicherlich hilfreich sein. 

Wir arbeiten wissenschaftsbasiert, kennen unsere Grenzen und gehen individuell auf deine Bedürfnisse ein.

Wir beraten dich gerne zum Thema "Scham"
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Expert*innen Interviews

Scham in der Beratung

Wo begegnet dir das Thema Scham in der Beratung?

Obwohl Sexualität für viele Menschen zu den Grundbedürfnissen zählt, fällt es den meisten Menschen schwer, über Sex und Intimität zu sprechen, denn Sexualität ist nach wie vor ein mit Scham besetztes Thema. Scham kann als ein guter Hinweis für die eigenen Grenzen und Bedürfnisse wahrgenommen werden. Manchmal kann sie uns aber auch im Weg stehen und unsere Sexualität sehr stören. 

Wie arbeitest du in deiner Beratung zum Thema Scham?

Ein Blick in unsere Kindheit und sexuelle Biografie kann hilfreich sein, um zu verstehen wo die Wurzeln dieser Scham liegen. In meiner Sexualberatung versuche ich einen Raum zu öffnen, in dem Scham und Unsicherheiten da sein dürfen. Ich richte mich in der Beratung nach Ihrem Tempo. Sie entscheiden, welche Themen Sie angehen möchten und auch, über welche Themen Sie (noch) nicht sprechen möchten.

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Medienbeiträge unserer Expert*innen

Trauma und Scham

In dieser Episode besprechen wir Wesentliches rund um die Themen Scham, Trauma und Beziehungen. Und es steckt wirklich ganz viel Wertvolles drin – für Betroffene, Interessiere und auch für Therapeut*innen und Berater*innen.  

Du erfährst,

  • warum wir uns eigentlich alle schämen sollten,
  • inwiefern das Thema Scham uns alle angeht und wann Scham schädlich für uns wird, 
  • inwiefern Scham die kindliche Entwicklung beeinflusst und wie daraus ein Entwicklungstrauma entsteht, 
  • wie Selbst- und Fremdbeschämung gleichermassen deinen Beziehungen schadet, 
  • und wieso du dich auf deinem persönlichen Heilungsweg unbedingt mit deiner Scham beschäftigen solltest. 

Beratungen

Weitere Expert*innen zum Thema Scham

Unsere Expert*innen sind alle zertifiziert, arbeiten schweigepflichtsgebunden und bilden sich regelmäßig auf Grundlage aktueller Forschungen fort. Nutze unser Fachwissen, um weiter zu kommen.

Madalena Bothe mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Madalena Bothe
50667 Köln
Online-Beratung
Katharina Frönd mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Katharina Frönd
48346 Ostbevern aufsuchende Beratung
Online-Beratung
Anke Ky Papenkort mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Anke Ky Papenkort
48143 Münster
Online-Beratung
Manuela Henrich-Eggert mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Manuela Henrich-Eggert
65510 Idstein
Online-Beratung
Johannes Röttgen mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Johannes Röttgen
Online-Beratung
Jennifer Gerdes mit Fachbereiche Paarberatung
Jennifer Gerdes
26125 Oldenburg
Online-Beratung
Anna Lindner mit Fachbereiche Familienberatung Sexualberatung
Anna Lindner
04109 Leipzig
Online-Beratung
Malin Buitenweg mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Malin Buitenweg
47798 Krefeld
Online-Beratung
Pascale Jenny mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Pascale Jenny
76133 Karlsruhe
Online-Beratung
Stefanie Grohmann mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Stefanie Grohmann
14163 Berlin
Online-Beratung
Anna Dillinger mit Fachbereiche Sexualberatung
Anna Dillinger
Wien
Online-Beratung
Julia Galas mit Fachbereiche Sexualberatung
Julia Galas
Online-Beratung
Tina Schmidt mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung Traumaberatung
Tina Schmidt
35216 Biedenkopf 35037 Marburg
Online-Beratung
Alix Heselhaus mit Fachbereiche Traumaberatung Sexualberatung Paarberatung
Alix Heselhaus
48143 Münster
Online-Beratung
Tetyana Zheldak mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Tetyana Zheldak
69115 Heidelberg
Online-Beratung
Jost Guido Freese mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Traumaberatung
Jost Guido Freese
40219 Düsseldorf
Online-Beratung
Andrea Silwanus mit Fachbereiche Sexualberatung Traumaberatung
Andrea Silwanus
Aktuell keine Termine.
Online-Beratung
Friederike Kleinknecht mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Friederike Kleinknecht
6020 Innsbruck (Österreich)
Online-Beratung
Mara Stadick mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung Traumaberatung
Mara Stadick
Potsdam-Babelsberg
Online-Beratung
Kris Beer mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Kris Beer
44869 Bochum
Online-Beratung
Judith Lurweg mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Judith Lurweg
48143 Münster
Online-Beratung
Karola Maderholz mit Fachbereiche Paarberatung Traumaberatung
Karola Maderholz
91781 Weißenburg
Online-Beratung
Anne Willing-Kertelge mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Traumaberatung
Anne Willing-Kertelge
59348 Lüdinghausen
Online-Beratung
Kornelia Kühne mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Kornelia Kühne
45527 Hattingen 58456 Witten 44797 Bochum
Online-Beratung
Anna Stampfer mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Anna Stampfer
6020 Innsbruck (Österreich)
Online-Beratung
Bettina Schriever mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Bettina Schriever
29456 Hitzacker
Online-Beratung
Naila Rediske mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Naila Rediske
22765 Hamburg
Online-Beratung
Lucie Hargesheimer mit Fachbereiche Paarberatung
Lucie Hargesheimer
28832 Achim
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Ruth Dalheimer mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung Traumaberatung
Ruth Dalheimer
71069 Sindelfingen
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Claudia Schmitt mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung Sexualberatung
Claudia Schmitt
61440 Oberursel (Taunus)
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Silvia Erhard mit Fachbereiche Sexualberatung
Silvia Erhard
85354 Freising
Online-Beratung
Julia Tuppack mit Fachbereiche Familienberatung Sexualberatung
Julia Tuppack
06110 Halle
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Stephanie Grosshardt mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Stephanie Grosshardt
21073 Hamburg aufsuchende Beratung
Online-Beratung
Anke Fleßner mit Fachbereiche Sexualberatung
Anke Fleßner
48153 Münster
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Sonja Jüngling mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Sonja Jüngling
48151 Münster
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Sára Anna Ritter mit Fachbereiche Paarberatung
Sára Anna Ritter
10409 Berlin
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Michael Raschke mit Fachbereiche Paarberatung Traumaberatung
Michael Raschke
50679 Köln
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Sandra Kaiser mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Sandra Kaiser
21244 Buchholz/Nordheide
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Stephan Trillmich mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Stephan Trillmich
49377 Vechta
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Elke Papenberg mit Fachbereiche Paarberatung
Elke Papenberg
48143 Münster 48291 Telgte
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Carina Pflumm mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Carina Pflumm
01139 Dresden
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Bernd Nickel mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Bernd Nickel
67316 Carlsberg
Online-Beratung
Maike Tödter mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung
Maike Tödter
01139 Dresden
Online-Beratung
Patricia Liebeskind mit Fachbereiche Sexualberatung
Patricia Liebeskind
99510 Apolda
Online-Beratung
Hanna Krohn mit Fachbereiche Sexualberatung Traumaberatung
Hanna Krohn
22926 Ahrensburg
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Jennifer Panke mit Fachbereiche Paarberatung
Jennifer Panke
30165 Hannover
Online-Beratung
Vivien Adam mit Fachbereiche Sexualberatung Traumaberatung
Vivien Adam
10115 Berlin 14482 Potsdam
Online-Beratung
Christian Koch mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Christian Koch
83026 Rosenheim-Happing
Online-Beratung
Andrea Ziegler-Rehäußer mit Fachbereiche Paarberatung
Andrea Ziegler-Rehäußer
85653 Aying
Online-Beratung
Annika Sengpiel mit Fachbereiche Paarberatung
Annika Sengpiel
76133 Karlsruhe
Online-Beratung
Ursel Tünnißen mit Fachbereiche Paarberatung Familienberatung
Ursel Tünnißen
48143 Münster 48291 Telgte
Online-Beratung
Janine Batale mit Fachbereiche Paarberatung Sexualberatung Traumaberatung
Janine Batale
45896 Gelsenkirchen
Online-Beratung

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