Scham
Paarberatung und Sexualberatung helfen, Scham zu überwinden, sich wieder sicher zu fühlen und neue Wege zu gehen.
Scham ist eine Grundemotion, die wahrscheinlich jeder Mensch kennt. Scham ist in der Regel ein Zeichen, das uns signalisiert, das ein Thema oder eine Situation Unbehagen in uns auslöst. Manchmal ist die Scham angemessen und manchmal kann sie uns auch mal im Weg stehen. Wenn du gerne einen Teil deiner Scham als belastend empfindest, dann kann Dir eine Beratung sicherlich hilfreich sein.
Wir arbeiten wissenschaftsbasiert, kennen unsere Grenzen und gehen individuell auf deine Bedürfnisse ein.
Inhaltsverzeichnis zum Thema
Expert*innen Interviews
Scham in der Beratung
"Mir ist es wichtig, dass du offen über deine Anliegen und Themen zu Sexualität und Beziehung sprechen kannst. Ich achte deshalb darauf, mit Wertschätzung und Empathie einen vertrauensvollen Raum für deine Geschichte und deine Themen zu schaffen."
ProfilseiteWo begegnet dir das Thema Scham in der Beratung?
Obwohl Sexualität für viele Menschen zu den Grundbedürfnissen zählt, fällt es den meisten Menschen schwer, über Sex und Intimität zu sprechen, denn Sexualität ist nach wie vor ein mit Scham besetztes Thema. Scham kann als ein guter Hinweis für die eigenen Grenzen und Bedürfnisse wahrgenommen werden. Manchmal kann sie uns aber auch im Weg stehen und unsere Sexualität sehr stören.
Wie arbeitest du in deiner Beratung zum Thema Scham?
Ein Blick in unsere Kindheit und sexuelle Biografie kann hilfreich sein, um zu verstehen wo die Wurzeln dieser Scham liegen. In meiner Sexualberatung versuche ich einen Raum zu öffnen, in dem Scham und Unsicherheiten da sein dürfen. Ich richte mich in der Beratung nach Ihrem Tempo. Sie entscheiden, welche Themen Sie angehen möchten und auch, über welche Themen Sie (noch) nicht sprechen möchten.
Medienbeiträge unserer Expert*innen
„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. Dieser Raum enthält unsere Kraft, eine Antwort zu wählen. In unserer Antwort liegt unser Wachstum und unsere Freiheit.“ Viktor E. Frankl
ProfilseiteTrauma und Scham
In dieser Episode besprechen wir Wesentliches rund um die Themen Scham, Trauma und Beziehungen. Und es steckt wirklich ganz viel Wertvolles drin – für Betroffene, Interessiere und auch für Therapeut*innen und Berater*innen.
Du erfährst,
- warum wir uns eigentlich alle schämen sollten,
- inwiefern das Thema Scham uns alle angeht und wann Scham schädlich für uns wird,
- inwiefern Scham die kindliche Entwicklung beeinflusst und wie daraus ein Entwicklungstrauma entsteht,
- wie Selbst- und Fremdbeschämung gleichermassen deinen Beziehungen schadet,
- und wieso du dich auf deinem persönlichen Heilungsweg unbedingt mit deiner Scham beschäftigen solltest.
Beratungen
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Unsere Expert*innen sind alle zertifiziert, arbeiten schweigepflichtsgebunden und bilden sich regelmäßig auf Grundlage aktueller Forschungen fort. Nutze unser Fachwissen, um weiter zu kommen.
Arbeitsweisen der besser:lieben Berater*innen
zu "Scham"
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