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Neue Berater*innen und auch alle die, die uns schon lange treu sind! ;-)
Worauf du dich verlassen kannst, wenn du über besser:lieben Beratung buchst:
Die Anforderungen an unsere Berater*innen sind hoch:
- grundständige beraterische Qualifikation
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- Transparenz bzgl. Qualifikationen und Honoraren
Wir geben keine Heilsversprechen und arbeiten nach seriösen beraterischen Standards.
Die Angebote auf dieser Plattform ersetzen keine Psychotherapie.
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Was schon mal hilft ...

Wann macht eine Trennungsberatung Sinn?
Eine Trennungsberatung macht vor allem dann Sinn, wenn ein Paar auch nach der Trennung verbunde...
Was ist das Ziel einer Trennungsberatung?
Das Ziel ist ein gemeinsamer guter Umgang mit der Trennung. Das kann auch bedeuten, dass es noc...
Kann ich auch allein eine Trennungsberatung wahrnehmen?
Eine Trennungsberatung kann auch allein wahrgenommen werden. Wenn die Situation nach der Trennu...

In dieser Praxisfolge von Monogamie, Polyamorie & Co. spricht Sonja aus ihrer Erfahrung als Paarberaterin über drei Phänomene, die ihr bei Trennungsprozessen immer wieder begegnen:Trennung wird...


Unsere frühen Bindungserfahrungen und emotionalen Wunden aus dieser Zeit werden oftmals als Ursache für Beziehungsprobleme wie Verlustängste oder wiederkehrende ungesunde Beziehungen übersehen. Dabei sind diese Erfahrungen tief in unserem Nervensystem gespeichert und agieren verdeckt und unerkannt aus dem Hintergrund.Auf die ihr eigene einfühlsame ...

Anerkennung und Akzeptanz.
Es ist wichtig, das Erlebte anzuerkennen und dem Schmerz sowie den Emotionen Raum zu...
Es ist normal, dass sich alles anders anfühlt.
Nach traumatischen Erlebnissen können unsere Reaktionen oft fremd und ungewohnt wirken...
Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
Traumatische Erlebnisse wirken oft intensiv auf das Nervensystem und hinterlassen...

Zeit lassen
Gib dir Zeit, bevor du reagierst. Lass das Gefühl da sein, versuche nicht, es...
Gedankenexperiment
Versuche folgendes Gedankenexperiment: deine Eifersucht ist ein Kompass. Er weist...
Geschichten aufdecken
Welche Geschichte verbirgt sich hinter dem wirbelnden Kompass? Erzähle ich mir gerade...

Frag nach!
Jedes Verhalten - jedes, auch das 'unmöglichste Verhalten!' - hat (ursprünglich) einen...
Schau bei dir!
Frage dich, wo du die Liebe verletzt, indem du deinem/r Partner*in Respektlosigkeit...
Danke sagen!
Forsche, wofür du deinem/ Partner*in heute danke sagen kannst - und bedanke dich, auch...
Aktuelles

Sabine Fründt
16. Mai 2025Wie bist du zur Beratung gekommen?
Als Trainerin und systemische Organisationsberaterin in der Internationalen Zusa...Was ist dein Herzensthema?
Das Wechselspiel zwischen Verbindung und Verbundenheit. Wie bauen wir Verbindung...Welches ist dein Lieblingsmoment in einem Beratungsprozess?
Der Moment, in dem sich etwas Neues entfaltet – etwas, das vorher noch nicht spü...
Paar-Supervision mit Prof. Dr. Christian Roesler
Unsere nächste Supervision steht an: 08. Mai 2025, 17:00 - 19:00 Uhr
Christian Rösler ist Psychologischer Psychotherapeut, Psychoanalytiker (C.G.Jung-Institut Zürich) und Professor für Klinische Psychologie an der Katholischen Hochschule Freiburg und für Analytische Psychologie an der Fakultät für Psychologie der Universität Basel. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die emotionsfokussierte Paartherapie.
Wir freuen uns auf die Supervision, den Austausch und das gemeinsame Lernen und Wachsen!

Christopher Frentrup
02. Mai 2025Wie bist du zur Beratung gekommen?
Ich hatte das große Glück, in den letzten Durchlauf des Master-Studiengangs "Per...Was reizt dich besonders an der Arbeit mit Paaren?
Es gibt kein Thema, über das man gleichzeitig so viel Wissen kann (und sollte) u...Welches ist dein Lieblingsmoment in der Beratung?
Der Moment der Veränderung. Häufig spüren alle im Raum: Ab gerade eben, ab diese...
Paar- und Sexual-Supervision mit Nele Sehrt
Unsere nächste Supervision: Am 06. Mai von 11:00-13:00 Uhr
Wir sichern unsere Professionalität und Qualität über Supervision! Nächstes Mal mit Nele Sehrt, Paar- und Sexualtherapeutin und Supervisorin. Ihre Arbeitsweise basiert auf der systemischen Therapie. Zudem nutzt sie integrative Methoden und Konzepte, um einen Unterschied machen zu können. Sie arbeitet mit sexologisch-anatomischen Grundlagen sowie dynamischer Prozessbegleitung in Anlehnung an die emotionsfokussierte und differenzielle Therapie.
Unsere Supervisionen sind auf für externe Expert*innen geöffnet. Zur Anmeldung geht es hier entlang.

Orgasmus(s)?! - Workshop für Frauen am 18.5.2025
Was ist, wenn...
Du nur schwer zum Orgasmus kommst?
Du noch nie einen erlebt hast?
Dein Orgamsus nicht so intensiv ausfällt, wie du ihn gerne hättest?
Was bedeutet das für dich als Frau?
Unsere Expertin Rachel Sara Kopp leitet diesen Workshop zum weiblichen Orgasmus: Wollen wir gemeinsam unsere sexuellen Spielräume erweitern und unsere Selbstwahrnehmung rund um das Thema Orgasmus vertiefen. Spielerisch, lustvoll und im geschützten Rahmen der Gruppe wollen wir zum einen Ängste und Scham abbauen, die mit dem Thema verknüpft sind.
Zeit: 18.5.2025 von 12:00-16:00 Uhr
Ort: RIA, Vogelhüttendeich 30, 21107 Hamburg
Kosten: 50,- €
Link zur Veranstaltung: https://rachelsarakopp.de/workshops/
