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Neue Berater*innen und auch alle die, die uns schon lange treu sind! ;-)

Worauf du dich verlassen kannst, wenn du über besser:lieben Beratung buchst:

Die Anforderungen an unsere Berater*innen sind hoch: 

  • grundständige beraterische Qualifikation
  • PLUS mehrjährige Weiterbildung in Paar-, Trauma-, Familien- und/oder Sexualberatung
  • laufende Teilnahme an Fortbildungen, Intervisionen und Supervisionen.
  • Transparenz bzgl. Qualifikationen und Honoraren 

Wir geben keine Heilsversprechen und arbeiten nach seriösen beraterischen Standards. 
Die Angebote auf dieser Plattform ersetzen keine Psychotherapie.

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Was schon mal hilft ...

Stefanie Grohmann und Die gereizte Frau

Die gereizte Frau

Buchempfehlung von Stefanie Grohmann

07. Dezember 25
a couple of people sitting at a table with cups of coffee

Miriam Steins Buch „Die gereizte Frau“ bietet einen einfühlsamen und ehrlichen Einblick in die Erfahrungen und Herausforderungen, mit denen Frauen während der Wechseljahre konfrontiert sind. Stein geht auf die körperlichen Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen ein und erklärt sie verständlich und zugänglich. Doch si...

Jost Guido Freese und Warum du mit dir selbst freundlicher sein darfst

Warum du mit dir selbst freundlicher sein darfst

Interview von Jost Guido Freese

02. Dezember 25

Hast du dich heute bereits gefragt, wofür du diesem Tag dankbar bist oder was du vielleicht Gutes erreicht hast?

Möglicherweise geht es dir wie vielen meiner Klient*innen und du hast es nicht getan. Statt des...

Wieso ist es wichtig, freundlich zu dir selbst zu sein?

Denke doch hier und jetzt einmal darüber nach, wie freundlich und achtsam du zu dir selbst bist...

Wie fange ich damit an, Achtsamkeit mit mir selbst zu üben?

Angenommen, du könntest zu dir sagen: „Ich bin ein Mensch. Ich bemühe mich jeden Tag um Freundl...

Sonja Jüngling und Therapiesuche bei Kink, Queer & Co

Therapiesuche bei Kink, Queer & Co

Medienbeitrag von Sonja Jüngling

28. November 25

In dieser Folge spricht Sonja über ganz praktische Aspekte bei der Therapiesuche und therapeutischen Begleitung für Menschen aus nicht-normativen Lebenswelten – queer, poly, BDSM und mehr. Im Fokus...

Andreas Zimmermann und Beziehungskonflikte entschärfen

Beziehungskonflikte entschärfen

Beitrag von Andreas Zimmermann

27. November 25

Zeit für Gespräche einplanen

Plant bewusst Zeit für Gespräche ein, besonders in stressigen Phasen.Dadurch bleibt ihr...

Trigger erkennen und teilen

Trigger sind dauerhaft verletzliche Schwachstellen, die meistens schon da waren, bevor...

Eskalation rechtzeitig stoppen

Wird ein Streit zu hitzig, kann eine Pause helfen. Vereinbart miteinander, das Gespräch...

Julia Galas und Wie man Selbstliebe und Solosex zusammenbringen kann

Wie man Selbstliebe und Solosex zusammenbringen kann

Beitrag von Julia Galas

21. November 25

Innehalten

Schenk dir selbst einen Moment Aufmerksamkeit, indem du deine Augen schließt und in...

Bedürfnisse äussern

Je besser du dich spürst, um so leichter wird es, deine Bedürfnisse wahrzunehmen. Trau...

Grenzen setzen

...ist nicht immer leicht! Mach dir bewusst, dass eine Grenze Schutz bedeutet. Auch mit...

Katharina Heimbach und Tipps für einen Realitätscheck in Konfliktsituationen

Tipps für einen Realitätscheck in Konfliktsituationen

Beitrag von Katharina Heimbach

11. November 25

Konflikte wachsen gerne aus Missverständnissen

Erkenne, dass ihr möglicherweise aneinander vorbeiredet und versuche, dies aufzudecken...

Die Realität überprüfen - so oft wie möglich

Halte für möglich, dass du dich irrst! (Wir irren uns deutlich häufiger, als wir...

"Vorsätzlichkeit" hinterfragen

Erinnere dich daran, dass dein/e Partner*in dir wahrscheinlich nicht absichtlich weh...

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Aktuelles

13. Dezember 2025

Fachjournal Beratung aktuell - eine Zeitschrift von besser:lieben

Die zweite Ausgabe der Neuauflage der Beratung aktuell unter neuem Schwerpunkt zur Paar- und Sexualberatung ist online! Es geht um Mediennutzung und Parasozialität mit Beiträgen von u.a. Diana Pistoll, Christiane Eichenberg und Madita Hardiek. 

Die Zeitschrift Beratung aktuell, Fachjournal für Theorie und Praxis der Beratung verbindet seit 25 Jahren Wissenschaft und Praxis. Sie erscheint ab 2025 unter den neuen Herausgeberinnen Johanna Degen, Judith Lurweg und Monika Wacker im Psychosozial-Verlag – einem renommierten Verlagshaus mit langjähriger Expertise in Psychotherapie, Beratung und Sozialwissenschaften. 

Mehr Informationen zur Zeitschrift, Verlag und Herausgeberinnen hier.

21. November 2025

Traumasensible Paar-Supervision mit Anne Willing-Kertelge

Unsere nächste Supervision steht an: 27.11.2025 von 11:00-13:00 Uhr, Spezialthema: Mental Load

Die Supervisionen mit ausgewählten Expert*innen sind das Herzstück unserer Community! Über den supervidierten Austausch sichern wir die Qualität unserer Beratungen. Fall-Besprechungen und eigene Themen sind willkommen. Diese Woche lernen wir mit Anne Willing-Kertelge auf der Grundlage systemischer und psychodynamischer Konzepte sowie neurowissenschaftlicher Erkenntnisse. 

Mehr Infos zu Supervisionen und Intervisionen gibt es hier...

12. November 2025

Sexual-Supervision mit Sybille Stahlberg

Unsere nächste Supervision: Donnerstag, 20. November 10:00 - 12:00 Uhr

Wir lernen von und mit Sybille Stahlberg, Sexual- und Systemtherapeutin in eigener Praxis in Bern. Grundausbildung in Sozialpädagogik, Systemtherapeutin, systemische Sexologin, Ausbildnerin iSi, Mitgründerin vom Institut für Embodiment und Sexologie IfES. Wir freuen uns auf den Austausch und diese wertvolle Form der Qualitätssicherung!

Neu im Team:

Jan-Ole Schulz

06. November 2025

Was ist dein Herzensthema?

Mich beschäftigt, dass Beziehungen selten an mangelnder Liebe scheitern, sondern...

Wie lange arbeitest du in welchem Feld?

Ich arbeite seit sechs Jahren als Psychologischer Psychotherapeut mit Einzelpers...

Was reizt dich besonders an der Arbeit mit Paaren?

Ich empfinde es als großes Privileg, Menschen dabei zu begleiten, authentische u...
31. Oktober 2025

Paar-Supervision mit Friederike von Tiedemann

Die nächste Supervision in unserer Community: 07.11.2025 von 15:30 bis 17:30 Uhr

Wir lernen mit Friederike von Tiedemann, langjährig erfahrene Paartherapeutin: "Meine Supervisionsarbeit ist strukturiert und praxisbezogen, der Umgang wertschätzend und respektvoll. Ich integriere Methoden aus verschiedenen Therapieschulen und komme schnell auf den Punkt. Ziel ist es eine neue Perspektive zu gewinnen, eine andere Haltung zu generieren und konkretes Wissen zu erhalten, damit KollegInnen professionell und leicht weiterarbeiten können."

Mehr Infos zu Supervisionen und Intervisionen gibt es hier...

09. Oktober 2025

Paar- und Sexual-Supervision mit Nele Sehrt

Unsere nächste Supervision: Am 14. Oktober 2025 von 11:00-13:00 Uhr

Wir sichern unsere Professionalität und Qualität über Supervision! Nächstes Mal mit Nele Sehrt, Paar- und Sexualtherapeutin und Supervisorin. Ihre Arbeitsweise basiert auf der systemischen Therapie. Zudem nutzt sie integrative Methoden und Konzepte, um einen Unterschied machen zu können. Sie arbeitet mit sexologisch-anatomischen Grundlagen sowie dynamischer Prozessbegleitung in Anlehnung an die emotionsfokussierte und differenzielle Therapie.

Unsere Supervisionen sind auch für externe Expert*innen geöffnet. Zur Anmeldung geht es hier entlang. 

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