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Neue Berater*innen und auch alle die, die uns schon lange treu sind! ;-)
Worauf du dich verlassen kannst, wenn du über besser:lieben Beratung buchst:
Die Anforderungen an unsere Berater*innen sind hoch:
- grundständige beraterische Qualifikation
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- laufende Teilnahme an Fortbildungen, Intervisionen und Supervisionen.
- Transparenz bzgl. Qualifikationen und Honoraren
Wir geben keine Heilsversprechen und arbeiten nach seriösen beraterischen Standards.
Die Angebote auf dieser Plattform ersetzen keine Psychotherapie.
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Was schon mal hilft ...

Streitzyklen in der Paartherapie überwinden
Interview von Lilian Katharina Seuberling
16. September 25Wie arbeitest du mit dem Streitzyklus in der Paartherapie?
Es geht nicht darum Lösungen kognitiv zu erarbeiten, sondern dass die Partner*innen mit Blick a...
Was passiert, wenn die Partner*innen ihren Anteil im Zyklus verstanden haben?
Der nächste Schritt ist, die Partner*innen in neue Erfahrungsräume zu leiten. D.h. wenn sie übe...
Wieso ist es wirksam, mit dem Teufelskreis so zu arbeiten?
Für die Partner*innen geht es Schritt für Schritt von dem Alten, was sie kennen, zum Neu-Verste...

Realitäts-Check
Beobachte, ob auf der rein sachlichen Verhaltens- Ebene Gründe für deine Eifersucht zu...
Gefühls-Check
Beobachte deine Gefühle liebevoll und nimm sie ernst. Was sagen sie dir? Worauf weisen...
Ansprechen
Beobachte deine Gefühle liebevoll und nimm sie ernst. Was sagen sie dir? Worauf weisen...

In dieser Folge führt Sonja in die Vielfalt von BDSM und verwandten Dynamiken ein: von Bondage, Schmerz und Macht bis zu Strömungen wie Caregiver‑Little oder Pet Play. Im Fokus stehen...

Warum führt mein Trauma dazu, dass ich mich immer wieder nach demselben Muster verhalte?
Menschen lernen bereits sehr früh in der Kindheit aus ihren jeweiligen Erfahrungen, wie sie in ...
Wie soll ich mit meiner/m traumatisierten Partner*in umgehen?
Auf diese Frage gibt es keine einfache Antwort, jedoch eine Möglichkeit, wie du eine Antwort fi...
Wann ist eine traumasensible Paartherapie sinnvoll?
Wenn du oder dein/deine Partner*in bereits wisst, dass ihr ein Trauma erfahren habt oder wenn e...

Begehren bleibt lebendig, wenn du ehrlich zu dir selbst bist.
Viele Paare merken irgendwann, dass das Begehren nachlässt. Anstatt das Problem...
Klartext sprechen – über deine Wünsche, Grenzen und Sehnsüchte.
Viele Paare vermeiden direkte Gespräche über ihre Bedürfnisse aus Angst vor...
Begehren ist ein lebendiger und sich ständig verändernder Prozess.
Manchmal ist die Lust weg, und das ist für beide oft nicht einfach. Doch gerade weil...

Wie arbeitest du mit Menschen, die zu dir in Mediation kommen?
Ich arbeite allparteilich, klar strukturiert und menschlich zugewandt. Als „Türöffnerin“ schaff...
Was sind die einzelnen Schritte einer Mediation?
Vorgespräche (einzeln): Auftragsklärung, Ziele, Rahmen, VertraulichkeitStart in der Runde: Spie...
Was gefällt dir an Mediation?
Mediation vergrößert Handlungsmöglichkeiten – ganz im Sinne von von Foerster: „Handle stets so,...
Aktuelles

Paar- und Sexualsupervision mit Dr. Angelika Eck
Unsere nächste Supervision steht an: Montag, 22.09.2025 von 11:00-13:00 Uhr
Die Supervisionen mit ausgewählten Expert*innen sind das Herzstück unserer Community! Über den supervidierten Austausch sichern wir die Qualität unserer Beratungen. Fall-Besprechungen und eigene Themen sind willkommen. Nächste Woche lernen wir mit Dr. Angelika Eck. Ihre Arbeitsweise ist grundlegend durch systemisches Denken geprägt. Auf dieser Basis integriert sie Ideen und Methoden anderer Verfahren, insbesondere der Emotionsfokussierten Therapie und des sexocorporellen Ansatzes.
Mehr Infos zu Supervisionen und Intervisionen gibt es hier...

Sexual- und Paar-Supervision mit Volker Kalmbacher
Unsere nächste Supervision steht an: 16.09.2025 von 16:00-18:00 Uhr
Supervision mit hochkarätigen Fachexpert*innen ist unser Qualitätsmerkmal! Fall-Besprechungen und eigene Themen sind willkommen. Nächste Woche lernen wir mit Volker Kalmbacher, Klinischer Sexologe und Supervisor sowie Lehrbeauftragter an der Hochschule Merseburg. „Im Fokus der Supervision steht der Blick auf die Logik des Systems, das körperliche Erleben, die persönlichen Grenzen und Ressourcen. Meine Haltung ist geprägt von Achtsamkeit, Neugier und Wertschätzung.“
Mehr Infos zu Supervisionen und Intervisionen gibt es hier...

Kooperation besser:lieben und Deutsche Gesellschaft für Trauma & Dissoziation
Wir sind offizielle Kooperationspartner der DGTD, der Deutschen Gesellschaft für Trauma & Dissoziation - ein schöner Schritt in Richtung "Mehr Traumasensibilität bei besser:lieben". Wir setzen uns ein für traumasensible Beratung und Trauma-Beratung mit Kompetenz. Dafür braucht es nach unserem Verständnis eine eigene Qualifikation und viel Selbsterfahrung der Beratungsfachkraft.
Wir freuen uns über die neue Kooperation: Zusammen stark für mehr Kompetenz in der Psychotraumatologie!

Lilian Katharina Seuberling
14. August 2025Was ist dein Herzensthema?
Das, dass was wir vielleicht als normal erlebt haben/erleben, sich aber nie als ...Was reizt dich besonders an der Arbeit mit Paaren?
Der Satz der immer wieder in mir auftaucht in der Arbeit mit Paaren ist: "Lebend...Welches ist dein Lieblingsmoment in einem Beratungsprozess?
Wenn Menschen sich zeigen mit dem was unter einem Muster/einer ersten Reaktion l...
Hanna Arjes
11. August 2025Wie bist du zur Beratung gekommen?
Das Thema Liebe und Beziehung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Auch ich d...Welches ist dein Lieblingsmoment in einem Beratungsprozess?
Mein liebster Moment in der Beratung ist, wenn sich beide Partner*innen ansehen,...Was schätzt du besonders an deiner Arbeit?
Ich schätze besonders die Vielfalt in meiner Arbeit mit Paaren. Jedes Paar und j...
besser:lieben unterstützt lyfe.ads
"make the world a better place to bleed"
Du bist gerade beim Sport, in deinem Lieblings-Co-Working-Space oder in einem Café mit deinen Liebsten und hast dein Tampon vergessen? Kein Problem – Bei unseren Partner*innen findest du auf den Toiletten überall kostenlose Tampons.
Ein Teil der Einnahmen über lyfe.ads wird an hilfsbedürftige Personen gespendet, um Menstruationsartikel zu finanzieren.
Das gefällt uns und wir unterstützen gerne! <3